Интересно, только одного меня волнует тема поддержания хорошей физической формы или вы тоже уделяете её большое значение? Посещаете фитнес клубы или дома занимаетесь?
Меня волнует тема поддержания хорошей физической формы, только не хватает времени на регулярные походы в фитнес клуб, а дома заставить себя заниматься спортом никак не получается. слишком много дел.
У меня были разные периоды в жизни, было такое, что на протяжении нескольких месяцев я был настолько занят, что вообще забыл про спорт. Зато сейчас я ежедневно усердно ежедневно занимаюсь на эллиптическом тренажёре, который беру недорого в аренду для дома в компании Фитшеринг у нас в Москве https://fitsharing.ru/
Одно время я тоже брал в аренду тренажёр и занимался дома, сделал вывод, что лично для меня занятия в фитнес клубе более эффективные, дома я тренировался не с полной силой.
Мне тоже нужно заставить себя заниматься спортом, дома буду лениться, лучше купить абонемент и ходить в фитнес клуб хотя бы раз в неделю, чтобы избавиться от живота.